Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Sala 14 ani
Last Updated: Jun 25 2016 16:37, Started by
AlexMihai123456
, Jun 24 2016 22:59
·
0
#1
Posted 24 June 2016 - 22:59
Salut
Am 14 ani si nu stiu daca sa ma apuc de sala, fiindca vreau sa imi creasca masa musculara. Am 1.87m si aprox 68 kg(nu m-am cantarit de mult). Voi ce imi recomandati? Sa ma duc la sala sau sa mai astept? Am auzit ca pot ramane la aceasi inaltime daca trag de bara pentru spate sau daca ridic greutati. Mersi pentru raspuns. |
#2
Posted 24 June 2016 - 23:01
Iti dai seama,daca tragi de fiare ramai la 1,87...soc si groaza
Pune mana si mananca bine mai intai,vezi dupa cum e cu sala. |
#5
Posted 24 June 2016 - 23:09
AlexMihai123456, on 24 iunie 2016 - 22:59, said:
Salut Am 14 ani si nu stiu daca sa ma apuc de sala, fiindca vreau sa imi creasca masa musculara. Am 1.87m si aprox 68 kg(nu m-am cantarit de mult). Voi ce imi recomandati? Sa ma duc la sala sau sa mai astept? Am auzit ca pot ramane la aceasi inaltime daca trag de bara pentru spate sau daca ridic greutati. Mersi pentru raspuns. Daca la 14 ani 1,87 si 68 kg, e ok, zic eu. Eu iti recomand sa mergi la volei, cu toate ca e cam tarziu, dar cine stie? Nationala are nevoie de baieti ca tine. Sau ai putea sa-ti omori timpul la pacanele sau la pariuri "nesportive", cum le zic eu. |
#6
Posted 24 June 2016 - 23:12
Alte preocupari nu sunt? Fete ?!... Chiar si scoala.
Edited by Neadumitru, 24 June 2016 - 23:13. |
#7
Posted 24 June 2016 - 23:15
Eu nu as recomanda sala copilului meu la 14 ani. As face mai mult decat sa nu-i recomand.
In primul rand, invata. Aceasta trebuie sa fie preocuparea ta numarul 1. Apoi, hraneste-te sanatos, odihneste-te suficient, fa un sport, exerseaza diferite hobby-uri. Dupa liceu, poti face sala, dar nu ridicat de greutati si gemete animalice. Sala pentru un corp frumos...care insemna mult. Dar vei fi suficient de mare ca sa-ti dai seama singur. |
#8
Posted 24 June 2016 - 23:23
poti sa practici tot felul de sporturi :inot,arte martiale,volei,basket...si sa faci si flotari,abdomene,genoflexiuni...nu trebuie sala de forta de la 14 ani
|
#9
Posted 24 June 2016 - 23:23
Si eu am 14 ani, am 1.72 si 60kg, eu zic ca esti destul de ok, oricum eu cred ca tu nu mai cresti, sper eu sa cresc macar pana la 1.87.
La sala din cate stiu, poti sa mergi de la 15 ani singur, insotit de un adult poti sa mergi si daca ai 10 ani. |
#10
Posted 24 June 2016 - 23:39
|
#11
Posted 24 June 2016 - 23:40
Nu e recomandat pentru ca esti prea tanar si nu ai ligamentele intarite inca.
Risti sa te accidentezi, plus ca esti la varsta la care nici forta ta naturala nu e ridicata. Apuca-te dupa 18 ani, cand ti se va dezvolta sistemul hormonal ca lumea si o sa ai forta mai mare din cauza testosteronului care la varsta aia practic o sa urce spre valoarea maxima. Atunci o sa te poti antrena eficient abia, cand natural organismul tau va putea sa suporte si sa se adapteze efortului de genul asta. Pana atunci informeaza-te despre alimentatie sanatoasa si fa un sport lejer. |
#12
Posted 24 June 2016 - 23:45
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/OUqX5YZQ8yA?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]
|
#13
Posted 24 June 2016 - 23:54
La 34 va avea 2,66 in acest ritm.
N-au teme destule la scoala. La 14 ani esti a 8-a deci parca sunt evaluarile alea acum. N-are nevoie de scoala, la fizicul ala poate munci brut de acum. Deci mai bine angajeaza-te la constructii mai faci si-un ban de buzunar si de masina decat sa cheltui banii la sala. Daca era sala de mese mai intelegeam Edited by pisoiu22, 24 June 2016 - 23:59. |
#16
Posted 25 June 2016 - 06:31
#17
Posted 25 June 2016 - 08:07
stai in loc nu te prosti, cauta activitati mai sanatoase..ca sala la 14 ani te face golan, plus iti distrugi sanatatea..sa nu cumva sa iei chimicale umflatoare ca iti distrugi sanatatea si banii
|
#18
Posted 25 June 2016 - 08:25
Mai stai 2-3 ani si apoi te apuci, esti copil inca, sa termini si tu cu pubertatea.
Mananca bine si cat mai sanatos, alearga, inoata, joaca fotbal sau alt sport si sala mai tarziu, ai destul timp. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users