Intarirea sistemului imunitar

Salut,

Daca am postat in forumul gresit rog un moderator sa mute subiectul unde trebuie.

Nu sunt foarte bolnav, mai am cate o sinuzita din cand in cand, plus ca iau multi virusi de la copii. Am tot fost pe la un ORL care mi-a cam zis a treia oara ca nu are ce sa-mi faca si ca nu e chiar asa de grav, si ca ar trebui sa ma obisnuiesc cu situatia asta si sa incerc mai mult sa-mi intaresc sistemul imunitar.

De exemplu am iesit de la piscina acum mai mult timp cand inca mai erau 14 grade afara si m-am uscata bine inainte sa ies din piscina am stat cu feonul pe cap cam 10 mintue..., si apoi a doua zi dimineata eram in pat cu dureri de cap groaznice...

Asta e doar un exemplu sa intelegeti ca aparent sunt mai sensibil...

Intrebarea mea este simpla, ce sa consum iau ca medicamente pentru intarirea sistemului imunitar.

De fel nu prea iau pastile si evit la maxim, doar daca e strict necesar.

Am mai luat niste spirulina, Q10, niste polen, tinctura de propolis iau cand ma doare gatul.. si mai am cumparate (inca nu le-am luat, laptisor de matca). Dar astea le-am luat asa pt ca mi-a spus un prieten... si din cultura mea generala stiu ca sunt bune.

Pentru sistemul imunitar asa acum ca vine iarna ca sa mai imi fortific organismul. Nu ma refer numai la produse din farmacie si in general asa, miere....

Multumesc frumos

Nu exista sistem imunitar in primul rand. Asta ca sa incepem cu miturile din presa. Asa ceva nu exista.

Consuma cu moderatie ceapa si usturoi, + Cetebe C Immunity Plus.

Echinaceea, vitamina C (lamaie).

 Rhesus, on 26 noiembrie 2015 - 23:10, said:

[ https://c2.staticflickr.com/4/3802/10662225555_9e95e86e6a_b.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]


On: Eu as recomanda mult sport si buna dispozitie.

Edited by Bursul, 26 November 2015 - 23:43.

Sport,buna dispozitie,sex....daca vrei si medicament,Isoprinosine.

Catina cu miere in cantitati mari (100-150 grame pe zi)
Vezi ca o sa ti se cam inmoaie scaunu si sa se ingalbeneasca,nu te speria.

Edited by I2O, 26 November 2015 - 23:48.

Echinaceea + ceai de macese.

Produsele apicole sunt bune dar daca nu cumperi direct de la un producator de incredere ai toate sansele sa fie falsificate pt ca e plina piata.

   Propolisul poti sa-l consumi si dat prin razatoare , nu are termen de garantie daca e autentic. Laptisorul de matca este valoros numai proaspat , cine face preparate si ti-l vinde la cutie este un pungas , mai bine bei limonada.Polen mai gasesti si in timpul anului daca e pastrat bine uscat si la frigider.Daca e de import nu prea as avea incredere pt ca in China e poluare multa si chinezii falsifica la greu si ei.

Daca te lipesti de un stupar te invata multe , poate sa-ti dea si preparate din larve de trantor care in sezon se gaseste in cantitati mari si este extraordinar de bun.
    Miere cauta poliflora , este f aromata si mult mai bogata decat altele ca stiu ca multi prefera salcam.

Edited by unucelalalt, 27 November 2015 - 11:27.

Polenul uscat e egal cu 0.
Polenul se foloseste doar crud(tinut la congelator).
Cea mai buna miere(continut de minerale,enzime etc.) e cea de mana de padure.

Am primit polen intr-o caserola de plastic acum un an si am uitat de el in frigider. Mai e bun?