Inconstientul si visele

Exista tehnici prin care iti poti dresa inconstientul sa nu viseze anumite lucruri?

Hm... nu inteleg de ce mi-a fost mutat topicul pe aria asta cand nu are nicio treaba nici cu astroloigia si nici cu paranormalul. De cand inconstienul are a face cu ocultul? Aria asta este ideala pt a primi raspunsuri la misto, asa cum e cel de sus.

Eu cred ca ai putea sa o faci. Cred ca in primul rand ar trebui sa identifici ce iti spune inconstientul cand visezi situatia/lucrul pe care nu mai vri sa il visezi. Eu, de exemplu, ma concentrez pe senzatiile provocate de anumite situatii/obiecte. Cred ca cel mai simplu ar fi prin inlocuire. Daca este un obiect este mai usor. Iti poti dresa subconstientul sa inlocuiasca unul cu altul, dar cred ca iti va lua timp. Pana la urma va trebui sa te gandesti daca merita efortul. In plus, subconstientului ii place sa iti fluture prin fata ochilor exact lucrurile/situatiile care nu iti plac.

 Baghe, on 26 noiembrie 2015 - 20:27, said:

Exact!
As vrea sa nu IL mai visez. In timpul zilei sunt ok, dar in timpul somnului cand constientul pierde controlul situatiei vine inconstientul si imi trage cate o palma zadravana, si asta in fiecare seara, deja imi e si groaza sa ma culc.

 bubu30, on 26 noiembrie 2015 - 20:11, said:

Nu stiu cine ti l-a mutat. Eu credeam ca l-ai deschis tu la Parapsihologie. Ce fel de abordare a subiectului te interesa?

Avand in vedere ca intrebarea ta se refera la existenta unor "tehnici prin care iti poti dresa inconstientul", atunci nu prea ai sanse sa gasesti un rapuns nici macar in psihanaliza, din simplul motiv ca la inconstient nu poti avea acces in mod constient. Mecanismul de producere a viselor scapa de sub influenta constientului. Cum in stare de veghe nu poti controla majoritatea experientelor pe care le obtii prin interactiunea ta cu mediul, nu iti poti nici dezvolta o strategie de evitare a anumitor tipuri de vise, mai ales in absenta constientului. Deci nu te poti autoeduca ("dresa") ca sa nu mai visezi anumite lucruri pe care nu doresti sa le visezi. Dimpotriva, tocmai preocuparea la nivel constient de a evita, de exemplu, cosmarurile sau teama de ele poate sa le produca atunci cand aluneci in stare de somn. Deci, daca vrei sa scapi de cosmaruri, atunci calea cea mai fireasca ar fi sa incerci sa nu te mai gandesti la ele, sa manifesti o gandire pozitiva sau sa faci in asa fel incat sa iti procuri experiente cat mai placute in stare de veghe, in masura in care este posibil.
Un pic de ajutor in acest sens ar putea veni tocmai din partea unor tehnici ezoterice, cum ar fi Yoga. Altceva nu prea ai ce sa faci tu in sensul de a-ti "dresa" propriul subconstient. Doar sa apelezi la un psihoterapeut cu ceva experienta in domenii mai "oculte" ale psihoterapiei, cum ar fi psihanaliza.

Mesajul "la misto" era deja sters in momentul in care ai postat.

Nu te mai gandesti la acele lucruri

Da, e chestia aia cu "de ce ti-e frica nu scapi". Cat despre gandire pozitiva, din proprie experienta pot spune ca nu functioneaza exact cum vrem. Oricum, sa stii ca subconstientul este prietenul tau nu dusmanul tau. Cred ca de aici ar trebui sa pornesti cu schimbarea. Ii poti cere orice, atata timp cat formulezi cererea intr-un mod pe care sa-l inteleaga. Dar, reamintesc, totul cere timp. Ca lucrezi tu cu tine sau lasi pe altcineva sa o faca sau lucrati amandoi, tot timp consumi. Daca lucrezi singur, iti trebuie multa liniste, fara zgomote, animale, oameni care sa te intrerupa. Stai frumos intins in pat si faci introspectie.

Eu sunt asa de obosit seara incat nu ma pot gandi la nimic, adorm aproape instant si nu prea visez deloc, dar acum nu stiu ce program ai tu si cat de tare te consumi ziua

De fapt, visezi (ar fi grav sa nu visezi), doar ca nu iti amintesti faptul ca ai visat (si evident, nici visele).

Tocmai citeam ceva de pe reddit si mi-a trecut prin cap ca ai putea intreba si acolo. Probabil vei primi mai multe raspunsuri ca aici.

Multumesc pentru raspunsuri.
Am observat ca aceste vise 'nedorite' apar in general mai spre dimineata. Sa zicem ca dorm neintrerupt cateva ore, ma trezesc, iar cand adorm la loc atunci apar  visele astea.
Am incercat sa 'vorbesc' cu inconstientul, sa ii cer sa nu mai visez lucrurile astea, asa cum zice Baghe, dar efectul a fost invers proportional.

 bubu30, on 26 noiembrie 2015 - 23:13, said:

Ce vise ai, cosmaruri ?

Da exista.
Sa nu visezi anumite lucruri ,dar si sa visezi anumite lucruri.
ATENTIE:visele nu sunt bune,visele inseamna somn care nu este profund(cand organismul
se regenereaza,vindeca).
De ce vrei asa ceva?

ce visezi? se repeta visele?

@Mishake
Pui problema greșit. Visele sunt exact feedbackul pe care subconștientul ni-l oferă ca o consecință a ceea ce am experimentat în starea de veghe. Asta poate avea legătură cu experiențe recente, dar și din copilărie.
Cum văd eu problema... Au fost zile în care am lucrat pe computer chiar și 10-12 ore pe zi, fiindcă eram obsedat să compilez niște programe în Linux. Sau alteori mă uitam la pornache / Playboy etc.
Ei bine... după ce abuzam chiar și o săptămână în fața computerului, visam cum mă urmărește o gașcă de hoți, iar eu încercam să scap, dar eram atât de obosit și slăbit, îmi bătea inima, încât m-au ajuns și vroiau să mă căsăpească.
M-am trezit și am văzut că nu era decât un vis... După o scurtă reflecție am înțeles că mesajul transmis de visul acela era că sunt mult prea sedentar și trebuie să fac o schimbare sau mă voi îmbolnăvi.

Acum se știe că obiceiurile noastre zilnice și emoțiile au o strânsă legătură cu activarea receptorilor de opioizi. Cel mai evident este când suntem îndrăgostiți sau consumăm alcool...
Deci trebui analizat cam ce am făcut în ultimele zile și eventual chiar și ce am mâncat. După o scurtă introspecție poți face singur niște corelații.

UIte și părerea unui psihiatru pe care recent am început să-l citesc.

Quote

Edited by NelsonMandela, 27 November 2015 - 14:27.

Nu am cosmaruri, dar le-as prefera pe alea.
Il visez pe cel care m-a ranit profund. As vrea sa nu il mai visez pentru ca nu imi face bine. Si da, il visez in absolut fiecare noapte.

Quote

Iti poti dresa inconstientul , ala

Quote

,tinandu-l sub papuc ...sau ceva de genu' .

Ce vrei tu sa dresezi e subconstientul si ala e mai greu de dresat ...

Da intradevar e greu de dresat dar nu imposibil, eu ma ocup cu asa ceva de mai bine de 20 de ani, iti imbunatateste viata, dar daca nu ai grija cum il folosesti, poate deveni un cosmar si poti afecta rau lumea din jurul tau. Eu ti-as sugera sa incerci sa iti rezolvi problema in vis, incearca sa iti dai seama ca esti in vis si ca tu controlezi visul, nu e usor dar se poate realiza. O sa dispara visele dupaia. eu am o technica de limpezirea minti inainte de culcare(in cazul in care ma joc 10 ore pe un joc sau alte chestii care te face sa te simti agitat) nu mai am nici un vis si dorm linistit. Din acate nu stiu sa ma exprim si nu stiu cum as putea sa iti descriu technica, desi e foarte simpla. Incearca ce ti-am zis cu visul