Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Plasa de umbrire peste gard de pl...

O smecherie pe care nu o inteleg

Balcon parter fara acte

unde gasesc un speed bag in bucur...
 Programe TV cu altfel de sporturi

Laptop "bun la toate" max...

navigatie noua vw tiguan

ctfmon.exe - System Error (in Saf...
 Ați prins vremurile cand 120 Volț...

Whatsapp nu afișeaza numele ...

Medii admitere Politehnica Bucure...

Se extinde Baza de la Kogalniceanu
 Politist mutilat de caine in curt...

Trotineta- cat rezista?

Windows 11 si inregistrare de pe ...

Cont Facebook spart
 

Curaj si independenta

- - - - -
  • Please log in to reply
9 replies to this topic

#1
Rhini

Rhini

    Offline

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,222
  • Înscris: 29.12.2010
Cum pot persoanele cu teama / admiratie exagerata fata de persoanele cu autoritate sa isi impuna punctul de vedere? Cum persoanele ce se lasa usor dominate sa nu mai intre in situatii de genul sau sa nu mai atraga exact persoanele din acest tip de scenariu cognitiv?

#2
n-amname

n-amname

    Brain Power User

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,721
  • Înscris: 10.11.2013
Da, sa nu mai fie slabe, usor de dominat si momai in propia viata :). Cum? Pai..doar sa vrea si sa faca ceva in aceasta privinta, ca de ex sa stie sa arunce cate-un nu, cate-un da-te-n gura ma-tii, cate un mars acasa, cate-un pumn atunci cand ceilalti nu pricep de vorba "buna". Ca sa faci asta este greu, trebuie sa-ti asumi responsabilitatea propiei vieti, ale propiilor esecuri si sa ai curajul de-a risca sa faci lucruri pe care nu le-ai mai facut pana in acel moment.
Si da, vorbesc din experienta.

#3
Victor2311

Victor2311

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 376
  • Înscris: 27.07.2014

View PostRhini, on 02 martie 2015 - 02:21, said:

Cum pot persoanele cu teama / admiratie exagerata fata de persoanele cu autoritate sa isi impuna punctul de vedere? Cum persoanele ce se lasa usor dominate sa nu mai intre in situatii de genul sau sa nu mai atraga exact persoanele din acest tip de scenariu cognitiv?
Inteleg ca vorbesti despre asertivitate - este calitatea de a-ti cere drepturile si a-ti sustine opinia intr-un mod ferm, care nu agreseaza, dar nici nu tradeaza submisivitate.

Asertivitatea are o puternica baza genetica: temperamentul/trasatura de personalitate extraversie are ca fateta, printre altele, asertivitatea (vezi modelul Big 5), deci extravertilor le va veni mai degraba natural sa fie asertivi. Totusi, se poate dobandi intr-o anumita masura.

Psihologul clinician/consilierul/psihoterapeutul are competenta pe dezvoltarea asertivitatii. Ar putea lucra cu clientul, de exemplu, prin jocuri de rol. Clientul ar putea sa se gandeasca la o serie de persoane asertive si sa le asculte discursul. Na, ar fi mai multe tehnici; in orice caz, psihologul ar trebui sa aiba o minima pregatire pe dezvoltarea asertivitatii.

Edited by Victor2311, 02 March 2015 - 07:03.


#4
Dihorul Razboinic

Dihorul Razboinic

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,322
  • Înscris: 01.10.2006
Cred ca trebuie sa nu se grabeasca sa ia o pozitie automat, ci sa astepte si sa cugete. Sa nu sara direct la afirmarea celuilalt, mai ales daca o face din instinct, ci sa isi ia o distanta mentala de siguranta si sa incerce sa gindeasca inainte. Daca are ceva important de spus, va face mai bine spunind decit tacind, chiar daca uneori supara; totul e sa nu fie agresiv. Oricum se zice ca dialogul este o negociere permanenta si o varianta mai buna decit cea a sefului sa zicem poate aduce un plus.

#5
Rhini

Rhini

    Offline

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,222
  • Înscris: 29.12.2010
Eu ma refeream la anumite blocaje vis-a-vis de persoanele cu autoritate. Ca  in fata alora fara autoritate, asertivitatea vine imediat.

View PostDihorul Razboinic, on 02 martie 2015 - 07:26, said:

Cred ca trebuie sa nu se grabeasca sa ia o pozitie automat, ci sa astepte si sa cugete. Sa nu sara direct la afirmarea celuilalt, mai ales daca o face din instinct, ci sa isi ia o distanta mentala de siguranta si sa incerce sa gindeasca inainte. Daca are ceva important de spus, va face mai bine spunind decit tacind, chiar daca uneori supara; totul e sa nu fie agresiv. Oricum se zice ca dialogul este o negociere permanenta si o varianta mai buna decit cea a sefului sa zicem poate aduce un plus.

da

View Postn-amname, on 02 martie 2015 - 02:38, said:

Da, sa nu mai fie slabe, usor de dominat si momai in propia viata Posted Image. Cum? Pai..doar sa vrea si sa faca ceva in aceasta privinta, ca de ex sa stie sa arunce cate-un nu, cate-un da-te-n gura ma-tii, cate un mars acasa, cate-un pumn atunci cand ceilalti nu pricep de vorba "buna". Ca sa faci asta este greu, trebuie sa-ti asumi responsabilitatea propiei vieti, ale propiilor esecuri si sa ai curajul de-a risca sa faci lucruri pe care nu le-ai mai facut pana in acel moment.
Si da, vorbesc din experienta.

tu ai inteles mai bine ce vroiam sa zic. cum sa il iei pe nu in brate in fata unor persoane superioare tie si sa nu te fastascesti

View PostVictor2311, on 02 martie 2015 - 07:01, said:

Inteleg ca vorbesti despre asertivitate - este calitatea de a-ti cere drepturile si a-ti sustine opinia intr-un mod ferm, care nu agreseaza, dar nici nu tradeaza submisivitate.

Asertivitatea are o puternica baza genetica: temperamentul/trasatura de personalitate extraversie are ca fateta, printre altele, asertivitatea (vezi modelul Big 5), deci extravertilor le va veni mai degraba natural sa fie asertivi. Totusi, se poate dobandi intr-o anumita masura.

Psihologul clinician/consilierul/psihoterapeutul are competenta pe dezvoltarea asertivitatii. Ar putea lucra cu clientul, de exemplu, prin jocuri de rol. Clientul ar putea sa se gandeasca la o serie de persoane asertive si sa le asculte discursul. Na, ar fi mai multe tehnici; in orice caz, psihologul ar trebui sa aiba o minima pregatire pe dezvoltarea asertivitatii.

jocuri de rol...psihodrama ar fi o idee

in fine.. se dorea sfaturi aplicabile in afara cabinetului, fara terapeut....ca nu toti au bani de psihoterapie

Edited by Rhini, 02 March 2015 - 18:19.


#6
Victor2311

Victor2311

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 376
  • Înscris: 27.07.2014

View PostRhini, on 02 martie 2015 - 18:18, said:

in fine.. se dorea sfaturi aplicabile in afara cabinetului, fara terapeut....ca nu toti au bani de psihoterapie
Poate te ajuta putin mai mult: http://forum.softped.../#entry16502550

#7
thalia

thalia

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,925
  • Înscris: 07.11.2007
Prin repetitie, atunci cand esti singur  iti imaginezi confruntarea, ca si cum ai juca un rol si esti actor. Iti repeti ca il pui la punct pe dominator si atunci cand ajungi in situatia reala , vei putea pune mai usor in practica ceea ce ai repetat.

Succes..

#8
Rhini

Rhini

    Offline

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,222
  • Înscris: 29.12.2010
Mersi Thalia

#9
Quantum

Quantum

    verklarung

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 15,543
  • Înscris: 24.05.2005

View PostRhini, on 02 martie 2015 - 02:21, said:

Cum pot persoanele cu teama / admiratie exagerata fata de persoanele cu autoritate sa isi impuna punctul de vedere?
Nu pot.  
( rar de intampla sa poata, dar numai daca fac ceva extraordinar)

Edited by lex404, 18 March 2015 - 21:03.


#10
Rhini

Rhini

    Offline

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,222
  • Înscris: 29.12.2010
De ce?

Anunturi

Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă

Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne.

Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate