Salut,
Stiu ca exista foarte multe cure cu polen pentru diferite boli si alte lucruri...
Vreau sa stiu (daca este cineva care se pricepe, nu pareri) daca in cantitati mari face rau, sau are efecte secundare grave si daca da, ce inseamna cantitati mari?
Intreb asta pentru ca am vazut cure care durau o luna sau putin mai mult si cantitatea pe zi era de ordinul linguritelor.
Multumesc.
orice este in cantitate mare face rau..
dar, depinde de persoane! eu de exemplu sunt alergic la orice forma a polenului! (fie ca e crema naturala, direct de la floare, sau sirop!)
dar, depinde de persoane! eu de exemplu sunt alergic la orice forma a polenului! (fie ca e crema naturala, direct de la floare, sau sirop!)
e vorba de polen granule.
mie nu imi face rau si tocmai asta vreau sa stiu, daca se intampla ceva cand mananci mai mult (de exemplu zeci de grame pe zi)
mie nu imi face rau si tocmai asta vreau sa stiu, daca se intampla ceva cand mananci mai mult (de exemplu zeci de grame pe zi)
Exces de diverse vitamine și minerale ar fi un lucru, bănuiesc că mai mănînci ceva în ziua aia.
De pildă eu nu puteam să îl iau decît treptat, dizolvat cum trebuie în apă, altfel nu îl tolera stomacul.
Mai e o chestie referitor la calitatea produsului. În timp se mărunțește din cauza unor acarieni și devine toxic, deci trebuie ferit de umezeală și consumat cît mai proaspăt.
De pildă eu nu puteam să îl iau decît treptat, dizolvat cum trebuie în apă, altfel nu îl tolera stomacul.
Mai e o chestie referitor la calitatea produsului. În timp se mărunțește din cauza unor acarieni și devine toxic, deci trebuie ferit de umezeală și consumat cît mai proaspăt.
Ce inseamna ca nu il tolera stomacul ?
Eu il mananc ca pe bomboane
. Ce cantitatea luai ?
Eu il mananc ca pe bomboane
. Ce cantitatea luai ?
Polenul e așa mai zgrunțuros și deranjează la stomac, îmi provoca dureri insuportabile sau poate sunt eu mai sensibil. Luam o linguriță (14g) sau mai mult, pînă în 28 - o lingură obișnuită.
Se vinde acu prin plafare, polen din ăla care se dizolvă foarte greu, e la sticlă de plastic înaltă. Păi dacă iei din ăla nedizolvat, stomacu secretă mai mult acid clorhidric ca să îl mistuie și faci gastrită, ulcer depinde.
Se vinde acu prin plafare, polen din ăla care se dizolvă foarte greu, e la sticlă de plastic înaltă. Păi dacă iei din ăla nedizolvat, stomacu secretă mai mult acid clorhidric ca să îl mistuie și faci gastrită, ulcer depinde.
CITAT (Mirovaia_Scorb @ 24th September 2009, 00:20) 
Polenul e așa mai zgrunțuros și deranjează la stomac, îmi provoca dureri insuportabile sau poate sunt eu mai sensibil. Luam o linguriță (14g) sau mai mult, pînă în 28 - o lingură obișnuită.
Se vinde acu prin plafare, polen din ăla care se dizolvă foarte greu, e la sticlă de plastic înaltă. Păi dacă iei din ăla nedizolvat, stomacu secretă mai mult acid clorhidric ca să îl mistuie și faci gastrită, ulcer depinde.
Se vinde acu prin plafare, polen din ăla care se dizolvă foarte greu, e la sticlă de plastic înaltă. Păi dacă iei din ăla nedizolvat, stomacu secretă mai mult acid clorhidric ca să îl mistuie și faci gastrită, ulcer depinde.
Eu cred ca esti tu mai sensibil pentru ca eu chiar am probleme cu stomacul (de genul gastrita/hiperaciditate)
si nu mi se pare ca imi face rau, luand asa nedizolvat si mestacat.
Mă bucur că încă nu-ți face rău 
. Însă cînd o să nimerești un sort de polen ca cel de care am zis înainte, ai să realizezi că PREgătirea /dizolvarea este un efort pe care nu trebuie să îl facă stomacul, ci tu voluntar, cu apă și o linguriță.
De fapt scrie peste tot cum se ia, nu am reinventat eu roata.
. Însă cînd o să nimerești un sort de polen ca cel de care am zis înainte, ai să realizezi că PREgătirea /dizolvarea este un efort pe care nu trebuie să îl facă stomacul, ci tu voluntar, cu apă și o linguriță.De fapt scrie peste tot cum se ia, nu am reinventat eu roata.
Poate avea si efecte "neplacute" cum ar fi sa iei in greutate destul de mult. Alte efecte doar daca iai cantitati enorme. Fiind un produs natural, cateva lingurite pe zi daca nu esti alergic nu pot duce decat la ingrasare in timp, nu si la alte efecte.
pai, nu mi-ar mai strica niste kg in plus
.
polenul este un aliment-medicament deosebit de important. cumpara cartea lui Jean Valnet sau o carte de apiterapie si te documentezi clar. acesta se consuma max o lingurita zilnic, nu pentru ca ar fi un pericol, dar nu este bine sa te supravitaminizezi . daca tii cu adevarat la sanatate cumpara cartea lui Ghynter Ernst se numeste Hrana vie, aceasta o poti considera biblia sanatatii. sa ai mare considerare pentru sfatul ce ti-l dau
Multumesc pentru sfat.
Din pacate nu dispun de timpul necesar sa citesc astfel de carti si nici nu ma incred asa mult in ele.
Eu am vorbit cu cineva care mi-a spus ca el manca intre 200-300g de polen pe zi, dupa ce a crescut doza treptat, si se simtea foarte bine.
Din pacate nu dispun de timpul necesar sa citesc astfel de carti si nici nu ma incred asa mult in ele.
Eu am vorbit cu cineva care mi-a spus ca el manca intre 200-300g de polen pe zi, dupa ce a crescut doza treptat, si se simtea foarte bine.
Azi am luat 100 de grame de polen vrac de la un magazin apicol. Am citit cate ceva despre el si nu stiu unde sa-l pastrez. Daca-l tin in punguta la frigider are ceva?
Mi-a venit acum "nebunia" cu naturistele. As vrea sa fac o cura simultana cu tinctura de propolis si polen. Merge sa le iau pe amandoua sau nu? Si daca da, cum? Ma gandesc ca poate a mai facut cineva. Propolis am mai luat, dar polen niciodata.
Ma mir de ce a zis aici MirovaiaScorb, ca polenul face irita mucoasa gastrica. Parca e chiar indicat pentru ulcere si gastrite. ce sa mai inteleg?
Mi-a venit acum "nebunia" cu naturistele. As vrea sa fac o cura simultana cu tinctura de propolis si polen. Merge sa le iau pe amandoua sau nu? Si daca da, cum? Ma gandesc ca poate a mai facut cineva. Propolis am mai luat, dar polen niciodata.
Ma mir de ce a zis aici MirovaiaScorb, ca polenul face irita mucoasa gastrica. Parca e chiar indicat pentru ulcere si gastrite. ce sa mai inteleg?
mai pot gasi polenul fecioriei undeva? 
CITAT (Laberta @ 16th November 2009, 17:35)
Azi am luat 100 de grame de polen vrac de la un magazin apicol. Am citit cate ceva despre el si nu stiu unde sa-l pastrez. Daca-l tin in punguta la frigider are ceva?
Mi-a venit acum "nebunia" cu naturistele. As vrea sa fac o cura simultana cu tinctura de propolis si polen. Merge sa le iau pe amandoua sau nu? Si daca da, cum? Ma gandesc ca poate a mai facut cineva. Propolis am mai luat, dar polen niciodata.
Ma mir de ce a zis aici MirovaiaScorb, ca polenul face irita mucoasa gastrica. Parca e chiar indicat pentru ulcere si gastrite. ce sa mai inteleg?
Mi-a venit acum "nebunia" cu naturistele. As vrea sa fac o cura simultana cu tinctura de propolis si polen. Merge sa le iau pe amandoua sau nu? Si daca da, cum? Ma gandesc ca poate a mai facut cineva. Propolis am mai luat, dar polen niciodata.
Ma mir de ce a zis aici MirovaiaScorb, ca polenul face irita mucoasa gastrica. Parca e chiar indicat pentru ulcere si gastrite. ce sa mai inteleg?
Trebuie sa il pastrezi undeva unde nu e umezeala, ca altfel se strica si devine toxic din cate am inteles. Eu nu am tinut in frigider, dar ar putea sa ii fie bine si acolo...
Cel mai bine e sa iti cumperi cantitati mai mici (50g).
Pe mine nu ma irita la stomac si eu cred ca am un stomac destul de sensibil (am avut la un moment dat o mica gastrita).
La inceput il mestecam, insa ulterior am descoperit ca se "topeste" repede daca il tii sub limba
si probabil e mult mai usor de digerat .
CITAT (silviutp @ 16th November 2009, 19:26)
Trebuie sa il pastrezi undeva unde nu e umezeala, ca altfel se strica si devine toxic din cate am inteles. Eu nu am tinut in frigider, dar ar putea sa ii fie bine si acolo...
Cel mai bine e sa iti cumperi cantitati mai mici (50g).
Pe mine nu ma irita la stomac si eu cred ca am un stomac destul de sensibil (am avut la un moment dat o mica gastrita).
La inceput il mestecam, insa ulterior am descoperit ca se "topeste" repede daca il tii sub limba si probabil e mult mai usor de digerat .
Cel mai bine e sa iti cumperi cantitati mai mici (50g).
Pe mine nu ma irita la stomac si eu cred ca am un stomac destul de sensibil (am avut la un moment dat o mica gastrita).
La inceput il mestecam, insa ulterior am descoperit ca se "topeste" repede daca il tii sub limba
si probabil e mult mai usor de digerat .Pai unde si in ce l-ai tinut?
Sa nu-mi zici ca sub limba!!
CITAT (Laberta @ 16th November 2009, 19:38)
Pai unde si in ce l-ai tinut?
Sa nu-mi zici ca sub limba!!
Sa nu-mi zici ca sub limba!!
pe birou, in punga lui ( pentru pungulitele la 50g parca sunt).
cand imi luasem si eu mai mult (la 250g) am consumat cam jumate si apoi l-am aruncat ca se facuse nasol la gust.
Cam cate kg pot pune cu o cura de polen? Nu sunt nici chiar slab slab dar destul, Conditie fizica am dar nu am greutate.
De unde fac rost de polen? In Kaufland, Real sau Billa gasesc?
De unde fac rost de polen? In Kaufland, Real sau Billa gasesc?
CITAT (Official @ 16th November 2009, 23:38)
Cam cate kg pot pune cu o cura de polen? Nu sunt nici chiar slab slab dar destul, Conditie fizica am dar nu am greutate.
De unde fac rost de polen? In Kaufland, Real sau Billa gasesc?
De unde fac rost de polen? In Kaufland, Real sau Billa gasesc?
eu nu am pus niciun kg, am mancat vreo 2-3 luni neregulat si cantitati nu foarte mari.
la farmacie se gaseste. sa te uiti si la data ambalarii si expirarii cand il cumperi, e bine sa fie cat mai proaspat.
Cel mai bun pe care l-am mancat a fost unul cumparat de la un targ din Carrefour Pitesti.
si eu sunt fan produse apicole, asa ca am "colectat" informatii despre acestea. Ar fi cam multe de spus si sper sa nu va plictisesc. O sa dau copy la cateva din sfaturile retinute de la apicultori . veti observa ca fiecare are parerea lui :
Ce este polenul:
Polenul este un aliment proteic deosebit de bogat in elemente necesare existentei plantelor, dar si organismelor animale. Intr-un kilogram de polen se contin atatea doze zilnice de ritin (vitamina P), cate ar fi necesare catorva zeci de oameni pentru a preveni un accident vascular la nivelul creierului.
Un rol important pentru functionarea normala a sistemului nervos revine unei alte substante continute in polen - anevrina. In plus, polenul este un stimulent al poftei de mancare, inlesneste digestia, imbunatateste tonusul, alunga oboseala, previne rahitismul, caderea parului si chiar face sa creasca mai bine parul, hranindu-i radacinile.
Polenul mareste potenta, si la fel este bun pentru prostata.
Pastrarea polenului apicultori diferiti, variante diferite. Alegeti voi
1. nu e bine sa stea in umezeala pt. ca umezeala permite proliferarea de ciuperci si mucegaiuri pe polen.
2. Cei care au pretentii la calitate, spun ca polenul se pastreaza in jurul valorii de -18-20 de grade
3. polenul se usuca la umbra, dar nu se poate atinge valoarea de 8%. Acesta se va pastra la o temperatura scazuta, sub 0 grade. Aceasta temperatura greu o putem realiza. In frigider sunt 6 grade, iar in congelator, de la -13 grade pana la - 20.
Foarte mult conteaza ambalajul. Trebuie pastrat in saci dubli, pentru a se pastra si aromele
Consumul de polen - cat sa consum/zi ..ei...aici sunt la fel de multe variante, fiecare cu parerea lui.
1. Se poate consuma pana la 175 de grame pe zi dar in doze, marite
2. 2-3 linguri de polen, si la fiecare lingura cate 100 de ml. de apa
3. nu trebuie sa depaseasca o lingurita pe zi adica in jur de 15 grame.
Asadar, cerd ca depinde de organismul fiecaruia
Cum se consuma : - e clar ca trebuie inmuiat (altfel ai durerile de stomac de care ziceati)
1. "polenul in starea sa naturala are o crusta foarte puternica si consumat de om, asa cum este ,organismul nu dispune de mijloacele necesare pentru a sparge acea crusta( nu poate dizolva crusta protectoare) si automat nici nu poate retine substantele benefice organismului din polen ,practic ,consumat cum am zis mai sus,se poate elimina fara a se retine nimic. De aceea oamenii trebuie invatati de apicultori cum se consuma polenul ,pentru a beneficia de propietatile sale terapeutice,astfel se obtin rezultatele dorite si clientii vor povesti de succesul pe care l-au avut prin consumul de polen, iar nr. lor se va inmulti.Sunt multe procedee de inmuiere a crustei polenului dar cea mai buna,dupa parerea acestui specialist ,este de a-l pune la inmuiat in iaurt cu 12 ore inainte de consum"
2. polenul este celula vietii,dar, pentru a beneficia de propietatile sale, trebuie pus la inmuiat in iaurt cu o jumatate de ora inainte de consum.iaurtul este singurul element care reuseste sa inmoaie putin crusta caci altfel il iei degeaba.merge si cu apa dar are rezultate mai slabe.
3. Aici o sa copiez toata povestea, pt ca selectiile ar fi insuficiente
Ultima varianta vreau sa o incerc si eu. mi se parea cea mai buna.
daca vreti, pot pune si ceva retete cu produse apicole.
Ce este polenul:
Polenul este un aliment proteic deosebit de bogat in elemente necesare existentei plantelor, dar si organismelor animale. Intr-un kilogram de polen se contin atatea doze zilnice de ritin (vitamina P), cate ar fi necesare catorva zeci de oameni pentru a preveni un accident vascular la nivelul creierului.
Un rol important pentru functionarea normala a sistemului nervos revine unei alte substante continute in polen - anevrina. In plus, polenul este un stimulent al poftei de mancare, inlesneste digestia, imbunatateste tonusul, alunga oboseala, previne rahitismul, caderea parului si chiar face sa creasca mai bine parul, hranindu-i radacinile.
Polenul mareste potenta, si la fel este bun pentru prostata.
Pastrarea polenului apicultori diferiti, variante diferite. Alegeti voi
1. nu e bine sa stea in umezeala pt. ca umezeala permite proliferarea de ciuperci si mucegaiuri pe polen.
2. Cei care au pretentii la calitate, spun ca polenul se pastreaza in jurul valorii de -18-20 de grade
3. polenul se usuca la umbra, dar nu se poate atinge valoarea de 8%. Acesta se va pastra la o temperatura scazuta, sub 0 grade. Aceasta temperatura greu o putem realiza. In frigider sunt 6 grade, iar in congelator, de la -13 grade pana la - 20.
Foarte mult conteaza ambalajul. Trebuie pastrat in saci dubli, pentru a se pastra si aromele
Consumul de polen - cat sa consum/zi ..ei...aici sunt la fel de multe variante, fiecare cu parerea lui.
1. Se poate consuma pana la 175 de grame pe zi dar in doze, marite
2. 2-3 linguri de polen, si la fiecare lingura cate 100 de ml. de apa
3. nu trebuie sa depaseasca o lingurita pe zi adica in jur de 15 grame.
Asadar, cerd ca depinde de organismul fiecaruia
Cum se consuma : - e clar ca trebuie inmuiat (altfel ai durerile de stomac de care ziceati)
1. "polenul in starea sa naturala are o crusta foarte puternica si consumat de om, asa cum este ,organismul nu dispune de mijloacele necesare pentru a sparge acea crusta( nu poate dizolva crusta protectoare) si automat nici nu poate retine substantele benefice organismului din polen ,practic ,consumat cum am zis mai sus,se poate elimina fara a se retine nimic. De aceea oamenii trebuie invatati de apicultori cum se consuma polenul ,pentru a beneficia de propietatile sale terapeutice,astfel se obtin rezultatele dorite si clientii vor povesti de succesul pe care l-au avut prin consumul de polen, iar nr. lor se va inmulti.Sunt multe procedee de inmuiere a crustei polenului dar cea mai buna,dupa parerea acestui specialist ,este de a-l pune la inmuiat in iaurt cu 12 ore inainte de consum"
2. polenul este celula vietii,dar, pentru a beneficia de propietatile sale, trebuie pus la inmuiat in iaurt cu o jumatate de ora inainte de consum.iaurtul este singurul element care reuseste sa inmoaie putin crusta caci altfel il iei degeaba.merge si cu apa dar are rezultate mai slabe.
3. Aici o sa copiez toata povestea, pt ca selectiile ar fi insuficiente
CITAT
Preparate cu păstură
Preparatele cu păstură sunt oarecum similare cu preparatele cu polen
Dar cum putem noi, oamenii, să obținem păstură ?
O metodă foarte simplă în principiu, este de a o colecta direct din stup, în special de la coloniile puternice, primăvara târziu sau la începutul verii. Aceasta este de departe cea mai bună metodă, deoarece putem obține adevărata păstură, așa cum este ea făcută de către albine.
O altă metodă, convenabilă scopurilor comerciale, este de a încerca să facem chiar noi “păstură”, pornind de la polenul de albine. Deci, trebuie să imităm cât mai exact posibil procedura urmată de albine, pentru a încerca să le imităm produsul.
Iată principalele condiții “tehnice”:
• Introduceți granulele de polen proaspăt, de culori diferite, într-un vas închis la culoare; presați-l pentru a elimina aerul prezent între granulele de polen;
• Asigurați o temperatură de aproximativ 30-35 °C;
• Adăugați un strat de miere deasupra polenului deja bine presat;
• Asigurați (ideal) o umiditate ridicată a aerului (în jur de 90-95 %), asemănătoare cu cea din interiorul stupului.
Deja știm că albinele adaugă granule de polen și salivă nectarului colectat de la flori. Saliva albinelor conține enzime care reduc puterea germinativă a polenului.
Adăugarea la nectar și, mai târziu, în celulele fagurilor, a unui strat subțire de miere (după eliminarea aerului din celule) are ca scopuri principale:
• Să conserve mai bine polenul și mai târziu păstura;
• Să atragă bacterii speciale anaerobe (în prima fază;
• Să atragă bacterii speciale aerobe (în a doua fază;
• Să înceapă procesul de fermentație;
• Să crească aciditatea în amestec;
• Să distrugă pereții exteriori ai polenului (exine).
Deci, noi oamenii, trebuie să imităm cât mai exact posibil procedurile utilizate de albine în timpul procesului de fabricare a păsturii.
Totuși este dificil pentru noi să obținem păstură, așa cum o obțin albinele…
Ca rezultat al acestei dificultăți, cei mai mulți oameni folosesc metode diferite:
• Introduceți polen de albine proaspăt (uscat ușor inițial pe o bucată de hârtie albă într-un vas de culoare închisă: 1 parte;
• Adăugați miere fluidă: 2-5 părți;
• Adăugați aproximativ acid lactic 2 % amestecului de mai sus. Acidul lactic poate fi obținut natural după ce laptele integral brut fermentează (obișnuit după o zi de stat la temperatura camerei). Laptele brut se separă în două părți: o parte “brânzoasă”, albă, deasupra și o parte apoasă, la fund (aproximativ 15-20 % din cantitatea totală; acest acid va crește viteza cu care se va desface polenul, astfel “păstura” va fi gata de folosit mai rapid.
• Urmați același sfat ca în lecția 71 (răsturnați vasul la fiecare 4-6-8 ore etc.).
Produsul final, “păstura” va avea caracteristici și proprietăți asemănătoare cu acelea ale produsului preparat de albine. Este important să nu folosiți căldură, nici să expuneți preparatul luminii, și să aveți răbdare până când întregul amestec devine omogen.
Acest preparat, păstura “făcută de om”, poate fi folosit singur sau în sute de combinații cu alte produse apicole (în special cu lăptițor de matcă sau cu apilarnil) și/sau cu remedii cunoscute din plante.
Preparatele cu păstură sunt oarecum similare cu preparatele cu polen
Dar cum putem noi, oamenii, să obținem păstură ?
O metodă foarte simplă în principiu, este de a o colecta direct din stup, în special de la coloniile puternice, primăvara târziu sau la începutul verii. Aceasta este de departe cea mai bună metodă, deoarece putem obține adevărata păstură, așa cum este ea făcută de către albine.
O altă metodă, convenabilă scopurilor comerciale, este de a încerca să facem chiar noi “păstură”, pornind de la polenul de albine. Deci, trebuie să imităm cât mai exact posibil procedura urmată de albine, pentru a încerca să le imităm produsul.
Iată principalele condiții “tehnice”:
• Introduceți granulele de polen proaspăt, de culori diferite, într-un vas închis la culoare; presați-l pentru a elimina aerul prezent între granulele de polen;
• Asigurați o temperatură de aproximativ 30-35 °C;
• Adăugați un strat de miere deasupra polenului deja bine presat;
• Asigurați (ideal) o umiditate ridicată a aerului (în jur de 90-95 %), asemănătoare cu cea din interiorul stupului.
Deja știm că albinele adaugă granule de polen și salivă nectarului colectat de la flori. Saliva albinelor conține enzime care reduc puterea germinativă a polenului.
Adăugarea la nectar și, mai târziu, în celulele fagurilor, a unui strat subțire de miere (după eliminarea aerului din celule) are ca scopuri principale:
• Să conserve mai bine polenul și mai târziu păstura;
• Să atragă bacterii speciale anaerobe (în prima fază;
• Să atragă bacterii speciale aerobe (în a doua fază;
• Să înceapă procesul de fermentație;
• Să crească aciditatea în amestec;
• Să distrugă pereții exteriori ai polenului (exine).
Deci, noi oamenii, trebuie să imităm cât mai exact posibil procedurile utilizate de albine în timpul procesului de fabricare a păsturii.
Totuși este dificil pentru noi să obținem păstură, așa cum o obțin albinele…
Ca rezultat al acestei dificultăți, cei mai mulți oameni folosesc metode diferite:
• Introduceți polen de albine proaspăt (uscat ușor inițial pe o bucată de hârtie albă într-un vas de culoare închisă: 1 parte;
• Adăugați miere fluidă: 2-5 părți;
• Adăugați aproximativ acid lactic 2 % amestecului de mai sus. Acidul lactic poate fi obținut natural după ce laptele integral brut fermentează (obișnuit după o zi de stat la temperatura camerei). Laptele brut se separă în două părți: o parte “brânzoasă”, albă, deasupra și o parte apoasă, la fund (aproximativ 15-20 % din cantitatea totală; acest acid va crește viteza cu care se va desface polenul, astfel “păstura” va fi gata de folosit mai rapid.
• Urmați același sfat ca în lecția 71 (răsturnați vasul la fiecare 4-6-8 ore etc.).
Produsul final, “păstura” va avea caracteristici și proprietăți asemănătoare cu acelea ale produsului preparat de albine. Este important să nu folosiți căldură, nici să expuneți preparatul luminii, și să aveți răbdare până când întregul amestec devine omogen.
Acest preparat, păstura “făcută de om”, poate fi folosit singur sau în sute de combinații cu alte produse apicole (în special cu lăptițor de matcă sau cu apilarnil) și/sau cu remedii cunoscute din plante.
Ultima varianta vreau sa o incerc si eu. mi se parea cea mai buna.
daca vreti, pot pune si ceva retete cu produse apicole.
Nimeni nu observa ca polenul este cea mai hranitoare "substanta" pentru microbi
Se intreaba cineva "de ce se tine la -18 - 20 grade"
Pentru ca la temperatura aia microbii asa cum bine stim nu se pot dezvolta...
si acum revenind la problema...
Polenul nu este facut pentru a ingrasa pe cineva...
aduce doar un aport de vitamine ce nu-l putem asimila din alte alimente...
POLENUL este FOARTE indicat pentru femeile lauze.... excita secretia de lapte pentru copil.
luat dimineata pe stomacul gol inainte cu 20 min de micul dejun...face cat 2 cafele
Se intreaba cineva "de ce se tine la -18 - 20 grade"
Pentru ca la temperatura aia microbii asa cum bine stim nu se pot dezvolta...
si acum revenind la problema...
Polenul nu este facut pentru a ingrasa pe cineva...
aduce doar un aport de vitamine ce nu-l putem asimila din alte alimente...
POLENUL este FOARTE indicat pentru femeile lauze.... excita secretia de lapte pentru copil.
luat dimineata pe stomacul gol inainte cu 20 min de micul dejun...face cat 2 cafele
daca il mesteci cu dintii, da drumul la vitamine sau nu?
CITAT (alinnc @ 17th February 2010, 02:03)
daca il mesteci cu dintii, da drumul la vitamine sau nu?
nu, pentru ca crusta la care se refera nu e ce simti tu tare intre dinti !! bobita de polen pe care o vezi si care are diametrul 2-3 mm e facuta din fff multe grauncioare fff mici ( ca un praf colorat). graunciarele astea au dimensiuni de "10 microni pana la 140 microni." ( vezi http://forum.naturist-life.ro/viewtopic.php?t=231 ). ASTEA au o crusta care nu prea se poate "sparge" de catre sucurile / din stomac sau saliva. tu nu poti sparge cu dintii un grauncior de diametru 40 microni ; de aia grauncioarele se desfac si elibereaza proteinele etc. daca reactioneaza cu niste substante din iaurt ( probabil enzime ) , d'aia tb. inmuiate cu un anumit timp inainte in iaurt.
cred ca e clar acum
Acum e usor sa-ti cumperi o masina!Seat Ibiza de la 343 RON/Luna. 2% avantaj client. Credit in RON. Risc zero.
Aceasta este o versiune simplificată a paginii originale. Pentru a vizita versiunea originala click aici.