Cea mai convenabila varianta pret -calitate e polistiren expandat cu o densitate de 15 kg/mc cu plasa si glet.Daca mai sunt ceva bani placat cu rigips.

in principiu ai trei variante:
1. izolare exterioara
executie : se face placind peretii exteriori ai blocului cu placi de polistiren expandat, disponibil in diferite grosimi (1, 2.5, 5 cm, cu cat mai gros, cu atat mai bine). acesta se lipeste pe peretele exterior cu un adeziv (similar cu montatul faiantei, daca vrei), se fixeaza din loc in loc cu niste suporti speciali, apoi totul se acopera cu o tencuiala de mortar.
avantaje :
- peretele de beton este expus mai putin variatiilor de temperatura, fiind tot timpul la temperatura interioara (deci mai protejat in timp);
- nu se pierde din spatiul interior al camerelor
dezavantaje :
- mai greu de executat, mai ales daca nu locuiesti la parter sau etajul 1;
- fatada arata nasol, cu un perete mai gros si eventual de alta culoare in dreptul apartamentului tau;
- daca locuiesti la ultimul etaj nu poti izola si tavanul (sau este foarte scump sa refaci izolatia terasei cu una care sa tina de cald mai bine)
2.a. izolare interioara cu polistiren expandat
executie : similar ca mai sus, dar pe peretii interiori
avantaje :
- se executa relativ usor si repede
- nu se pierde foarte mult din spatiul camerei;
- se poate izola si tavanul
dezavantaje:
- nu corecteaza eventualele inclinari ale peretilor - in cazul meu peretii exetriori erau inclinati spre exterior cu 6 cm (la tavan) fata de verticala;
- suprafata rezultata nu este foarte rezistenta - de exemplu daca vrei sa-ti pui un tablou pe perete trebuie sa folosesti un diblu foarte lung, care sa se sprijine exclusiv in peretele de beton;
- de asemenea, daca vrei sa arate bine, trebuie sa misti si caloriferele spre interior, si din motivele expuse un pic mai sus trebuie sa folosesti niste dibloantze serioase (fi12 x 250 mm, gasesti la rocast - special pentru caloriferele clasice de fonta)
2.b. izolare interioara cu rigips SI vata minerala
executie: pe o 'grila' construita din profile speciale, rigidizata cu peretele in discutie, se montaza placile de rigips. inainte de fixarea placilor, intre perete si 'grila' de sustinere se fixeaza un strat de vata minerala (in metro, praktiker sau selgros gasesti o gramada de tipuri si producatori - eu recomand vata in placi si nu pe cea la sul, si daca ai bani, e bine sa fie cu folie de aluminiu, folie care se monteaza spre peretele de beton). neaparat trebuie pusa vata minerala, am vazut cazuri de placare simpla cu rigips in care peretii erau foarte reci, motiv pentru care in scurt timp a aparut igrasie pe rigips. dupa fixarea placilor, peste imbinari se aplica o banda adeziva (previne aparitia crapaturilor), apoi acestea se finiseaza cu glet de rigips.
avantaje :
- de asemenea se executa relativ usor si repede; se poate izola si tavanul;
- se pot corecta imperfectiunile de planeitate (verticalitate) ale peretilor;
- tevile de la calorifer se pot masca in spatele peretelui (eu am refacut coloanele verticale si racordurile la calorifere cu pexal, plecand de la vecinul de dedesubt, pexal pe care l-am ascuns in spatele peretelui. e drept ca mi-a cam tremurat fundul vreo doua zile cand am reumplut instalatia de incalzire, dar se pare ca instalatorii au fost meseriasi);
- de asemenea se poate reface (prin 'spatele' tavanului si a peretilor de rigips) instalatia electrica;
- peretele este mai rezistent, chiar si doar in rigips se pot agata sarcini semnificative cu ajutorul diblurilor speciale - dace este ceva chiar greu se poate fixa in dreptul unui montant metalic vertical al 'grilei' de sustinere;
- finisajul este de calitate si foarte rapid, cu foarte putin efort - practic, in afara de gletuirea cu simt de raspundere a imbinarilor dintre placi, doar dai cu lavabila, pentru ca peretele este plat prin natura placii de rigips.
dezavantaje:
- se pierde din spatiul camerei (cca 7-8 cm pentru fiecare perete izolat cu profil de 30 mm, vata minerala de 50 mm si placa de 12,5 mm)
concluzionind, eu sunt adeptul rigips-ului. am si facut treaba asta intr-unul dintre dormitoare (locuiesc la ultimul etaj), placind si tavanul, iar castigul de comfort este semnificativ (un plus de cel putin 8-10 grade fata de 'inainte' - este drept, camera este pe colt, cu doi pereti si tavanul catre exterior) si in functie de timpul disponibil (citeste bani) intentionez sa continui si cu restul apartamentului.
daca mai vrei ceva sfaturi, putem discuta.

da' eu nu-s meserias. cand am spus ca 'eu asa am facut' m-am referit la faptul ca am angajat un meserias, i-am explicat ce vreau sa iasa si l-am pus la treaba. si fiindca nu a inteles din prima, in seara primei zile de munca, dupa ce mi-a aratat mandru ce lucrase o zi intreaga - scheletul de sustinere pentru doi pereti si vata minerala in spatele acestuia - am desfacut totul (cot la cot cu el) si l-am refacut (asemenea). abia atunci a inteles cum vreau sa iasa . si a iesit bine pina la urma.