M-am ingrasat ! Ce sa NU mai mananc ?

Sper ca am facut topicul pe unde trebuia,m-am invirtit vreo 5 minute pe aici  :cursing:

Situatia sta astfel .

M-am ingrasat vara asta ca un porc .   :death: Am ditamai c**u si o burtica umflata  :coolspeak:  . Hainele nu prea ma mai incap . Nu-i bine  <_<


Mananc in special mancaruri cu foarte multa CARNE , de pui in special .
Salamuri,mult parizer .
Omlete cu branza . Cartofi prajiti .
Destul de multa pizza.
Inghetata ( cate 500 ml / saptamana  . mancat tot intr-o repriza )

Suc cate 2 L  /zi  ( Frutti Fresh . dar in ultima vreme a fost mai mult Pepsi.

La *munca* de Luni pana Vineri mananc cate 1-2 Sandwich-uri  cu salam/sunca ...

------------------------------------------------------------------------------------/---------------------------

Ce sa NU mai mananc ?!

Ingrasa sucul ?

Ce sa ma apuc sa mananc ?

Sunt disperat  :confuzzled:

------------------------------------------------------------------------------------//---------------------------

Astept raspunsurile voastre,cei care vor sa faca mistouri sa o faca in alta parte  :cursing:

Pai , ar cam trebui sa renunti la tot ce ai enumerat mai sus :D
Eu am inceput disociatul astazi, sa vad cat rezist :confuzzled:

Bun venit in club! :coolspeak:

Nu mai mânca pâine decât 3 feliuțe, sucuri, dulciuri și alcool excluse. Să nu faci
prostia să te înfometezi. Că pe urmă razi tot frigideru'.

continua cu carnea (nu mezeluri) si omletele, dar nu mai manca garnituri pe baza de cartofi/orez/paste

uita de pizza, paine si de suc.

mananca salata in loc de garnitura. mananca fructe in loc de inghetata si nu imediat dupa masa ci la 2-3 ore dupa.

daca te intereseaza mai mult, da search dupa "dieta Montignac" si urmeaza acele principii de alimentatie, sunt foarte bune, si nu implica infometarea.

baga apa plata la greu

Edited by PisicaAlba, 05 October 2006 - 18:43.

pune lacat la frigider, pe bune, sau arunca TOT ce-ai zis ca mai ai prin el. umple-l cu apa plata, cu legume si fructe si cu MULTA, da' multa, branza. poti sa pui si iaurt, sana, lapte...piept de pui  si peste. atat. nici un suc, nici o prajitura, nimic. adio paine, adio paste, adio pizza, adio inghetata, ciocolata,salam ( sincer cred ca as muri ca eu numai d-astea mananc, da' tu vrei sa slabesti, asa ca..arunca-le la mine daca e  :bigwhitegrin: ). cand ti-e foame, baga o rosie cu branza de vaci, sau o salata gigantica asortata bineinteles cu branza de vaci. dupa 3 zile o sa ti se acreasca de atata branza, incat n-o sa-ti mai vina sa mananci cand stii ca oricum n-ai decat aia. sterge numarul de telefon de la livrare pizza sau catering. :)
Branza poate fi un alimet multifunctional, poate inlocui cu succes painea, dulciurile, mancarea gatita, tot. Eu am mancat o vara intreaga, acum vreo 3-4 ani, numai branza, de atunci am ramas dependenta :)
Poti sa incerci sa mananci si supe creme, de morcovi, telina, ceapa, cam tot ce se poate pasa dupa fierbere( nu cartof ca iese piure :) ) Mai tarziu mege cate un cartof copt cu eterna branza de veci, un sufleu de legume....adio prajeli, adio ulei incins, grasime...
Stiu ca suna cam nasol, eu una n-am mancat decat branza cu rosii/ardei/salate, insa n-am renuntat la cola....am zis ca macar luxul asta sa mi-l permit :) Vezi ca exista tot felul de chestii dietetice, ciocolate, biscuiti, desert, mai multe...mie una nu-mi plac, n-au nici un fel de gust, da' poti sa incerci, poate tu ai alte gusturi...

rox, bune sfaturi, dar cred ca merg numai la noi gagicile. ai vazut vreun mascul sa manance salate sau branza de veci si sa reziste cu asta?

daca vor sa dea jos fundu' si burtica, ar face bine sa manance asta :). daca la  noi merge tre' sa mearga si la ei. hai, un peste la cuptor sau pe gratar, niste carne de vita tot la gratar, un piept de pui...nu-i chiar asa greu. trebuie doar sa arunce toate porcariile alea( atat de gustoase de altfel) pe care le mananca acuma. sa-ti dau adresa?  :bigwhitegrin:

Inca un aspect . eu mananc FOARTE REPEDE . extraordinar de repede !!!!!! nu . nu ma inec . sper sa nu am probleme pe viitor  :notangel:  are vreo legatura asta ? hmm  :death:


Nu ma infometez . Dar cateodata se intampla fara sa vreau.ma iau cu *treaba* pe la PC si stau de dimineata pana pe la 15-17 fara sa mananc NIMIC ! Doar SUC  :cursing:




@PisicaAlba - o sa incerc  :proud:


// deci renunt si la omlete da ?

nu mei, omletele e bune  :P : aici o reteta de-li-cioa-sa: calesti praz, pui ciuperci, ardei taiati si apoi arunci cinci oua batute cu sare si piper. o nebunie, nu-ti mai trebuie pizza pe urma.

5 oua? deja mi-a venit sa vomit.

none, on Oct 5 2006, 20:16, said:

mi se pare normal, din avatar se vede ca esti ierbivor.. :console:

totusi cred ca 5 oua e puuutin cam mult, chiar si pentru un barbat :)

PisicaAlba, on Oct 5 2006, 20:10, said:

Păi da, și-o să bage pe lângă o jumate de pâine! :nonobad:

PisicaAlba, on Oct 5 2006, 20:20, said:

si ca toate ierbivorele am doar doua oua.

Omletele nu e prea bune  :P  pentru ca absorb mult ulei la prajit si galbenusul mult=colesterol pompat fortat; eventual din cele 5 oua arunci 3-4 galbenusuri si calesti(nu prajesti!) toate chestiile intr-o tigaie de teflon cu o lingurita de ulei.Cel mai bine e sa consumi mai rarut oua, fierte, amestecate intr-o salata.

hai ca-i deturnam topicul la baiat: "omleta, prieten sau dusman in cura de slabire" , "cat de mare trebuie sa fie omleta", "cine cate oua are" - propun topic splits  :D

eu am slabit cu omlete, si stiu si pe altii care au slabit; sa vada si baiatu ce efecte are, dar eu stiu ca sunt sanatoase.

PisicaAlba, on Oct 5 2006, 20:03, said:

il vad zilnic in oglinda :naughty:

Oul fiert tare este bun în curele de slăbire, este unul din consumatoarele de energie.
Chestia cu colesterolul e o prostie, poți mânca liniștit un ou tare pe zi.